Louise Hay, Pozitif Gücün Büyüsü adlı kitabında, kişisel ve küresel iyileşme meditasyonlarından bahseder. Bunlardan biri olan ”İyilik Işığınız” adlı meditasyonu şöyledir:   ”Kalbinizin derinliklerinde saklı, o parlak renkli minicik ışığı dikkatle arayıp bulun. Rengi ne güzel değil mi? İşte bu ışık, sevginizin ve iyileştirme enerjinizin özü.  Minicik nokta gibi ışığın kalp atışlarını dinleyin. Bu atışlar genişleyecek ve tüm kalbinizi dolduracak.